Mango Lassi Frappe vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Mango Lassi Frappe와(과) Sunny Citrus Smoothie의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Mango Lassi Frappe
Beverages
90 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g↑
- 탄수화물: 17 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Mango Lassi Frappe 영양 정보 보기Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- 단백질: 1 g
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 0.5 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Sunny Citrus Smoothie 영양 정보 보기| 100 g당 | Mango Lassi Frappe | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 85 |
| 단백질 | 3 g | 1 g |
| 탄수화물 | 17 g | 20 g |
| 지방 | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lassi Frappe 90 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 17 g. Per 100 kcal Mango Lassi Frappe carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Mango Lassi Frappe is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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