Mango Lassi Frappe vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Mango Lassi Frappe et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Mango Lassi Frappe
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g↑
- Glucides: 17 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Mango Lassi FrappeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Mango Lassi Frappe | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 85 |
| Protéines | 3 g | 1 g |
| Glucides | 17 g | 20 g |
| Lipides | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lassi Frappe 90 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 17 g. Per 100 kcal Mango Lassi Frappe carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Mango Lassi Frappe is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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