Dark chocolate (70%) vs Hummus: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Dark chocolate (70%) ve Hummus karşılaştırması.
Dark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- Protein: 7.8 g
- Karbonhidrat: 46 g
- Yağ: 43 g
Sağlık puanı: 5/10
Besin değerleri: Dark chocolate (70%)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Hummus| 100 g başına | Dark chocolate (70%) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 166 |
| Protein | 7.8 g | 8 g |
| Karbonhidrat | 46 g | 14 g |
| Yağ | 43 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Dark chocolate (70%) carries 598 kcal against 166 in Hummus — 432 kcal more, 260% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Dark chocolate (70%) against 10 g — and carbs points the same way: 46 g in Dark chocolate (70%) against 14 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 1.3 g in Dark chocolate (70%). Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin