Dark chocolate (70%) и Hummus: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Dark chocolate (70%) и Hummus на 100 г.
Dark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- Белки: 7.8 g
- Углеводы: 46 g
- Жиры: 43 g
Оценка: 5/10
Открыть Dark chocolate (70%)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Hummus| На 100 г | Dark chocolate (70%) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 166 |
| Белки | 7.8 g | 8 g |
| Углеводы | 46 g | 14 g |
| Жиры | 43 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Dark chocolate (70%) 598 ккал против 166 у Hummus — на 432 ккал больше, плюс 260 %. Разница — в жире: 43 г у Dark chocolate (70%) против 10 г, и углеводы туда же: 46 г у Dark chocolate (70%) против 14 г. На 100 ккал у Hummus 4.8 г белка против 1.3 г у Dark chocolate (70%). Hummus выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение