Dark chocolate (70%) vs Hummus: calories & macros
Dark chocolate (70%)와(과) Hummus의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Dark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- 단백질: 7.8 g
- 탄수화물: 46 g
- 지방: 43 g
건강 점수: 5/10
Dark chocolate (70%) 영양 정보 보기Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g↑
- 탄수화물: 14 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Hummus 영양 정보 보기| 100 g당 | Dark chocolate (70%) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 166 |
| 단백질 | 7.8 g | 8 g |
| 탄수화물 | 46 g | 14 g |
| 지방 | 43 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Dark chocolate (70%) carries 598 kcal against 166 in Hummus — 432 kcal more, 260% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Dark chocolate (70%) against 10 g — and carbs points the same way: 46 g in Dark chocolate (70%) against 14 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 1.3 g in Dark chocolate (70%). Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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