Dark chocolate (70%) vs Hummus: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Dark chocolate (70%) і Hummus на 100 г.
Dark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- Білки: 7.8 g
- Вуглеводи: 46 g
- Жири: 43 g
Оцінка корисності: 5/10
Відкрити: Dark chocolate (70%)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Hummus| На 100 г | Dark chocolate (70%) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 166 |
| Білки | 7.8 g | 8 g |
| Вуглеводи | 46 g | 14 g |
| Жири | 43 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Dark chocolate (70%) carries 598 kcal against 166 in Hummus — 432 kcal more, 260% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Dark chocolate (70%) against 10 g — and carbs points the same way: 46 g in Dark chocolate (70%) against 14 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 1.3 g in Dark chocolate (70%). Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок