Cinnamon Almond Granola vs Savory Pumpkin Seed Granola: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Savory Pumpkin Seed Granola karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaSavory Pumpkin Seed Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 15 g↑
- Karbonhidrat: 35 g
- Yağ: 25 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Savory Pumpkin Seed Granola| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Savory Pumpkin Seed Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Protein | 10 g | 15 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 35 g |
| Yağ | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Savory Pumpkin Seed Granola 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g — while fat runs the other way: 25 g in Savory Pumpkin Seed Granola against 20 g. Per 100 kcal Savory Pumpkin Seed Granola carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Savory Pumpkin Seed Granola is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin