Cinnamon Almond Granola vs Savory Pumpkin Seed Granola: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Savory Pumpkin Seed Granola.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaSavory Pumpkin Seed Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 15 g↑
- Węglowodany: 35 g
- Tłuszcz: 25 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Savory Pumpkin Seed Granola| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Savory Pumpkin Seed Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Białko | 10 g | 15 g |
| Węglowodany | 60 g | 35 g |
| Tłuszcz | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Savory Pumpkin Seed Granola 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g — while fat runs the other way: 25 g in Savory Pumpkin Seed Granola against 20 g. Per 100 kcal Savory Pumpkin Seed Granola carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Savory Pumpkin Seed Granola is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację