Cinnamon Almond Granola vs Savory Pumpkin Seed Granola: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Savory Pumpkin Seed Granola на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSavory Pumpkin Seed Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 35 g
- Жири: 25 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Savory Pumpkin Seed Granola| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Savory Pumpkin Seed Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Білки | 10 g | 15 g |
| Вуглеводи | 60 g | 35 g |
| Жири | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Savory Pumpkin Seed Granola 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g — while fat runs the other way: 25 g in Savory Pumpkin Seed Granola against 20 g. Per 100 kcal Savory Pumpkin Seed Granola carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Savory Pumpkin Seed Granola is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок