Cinnamon Almond Granola vs Mango Salsa with Avocado: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Mango Salsa with Avocado karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaMango Salsa with Avocado
Snacks
70 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 11 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Mango Salsa with Avocado| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Mango Salsa with Avocado |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 70 |
| Protein | 10 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 11 g |
| Yağ | 20 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 70 in Mango Salsa with Avocado — 380 kcal more, 543% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 11 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 643 g of Mango Salsa with Avocado. Mango Salsa with Avocado fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin