Cinnamon Almond Granola vs Mango Salsa with Avocado: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Mango Salsa with Avocado의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Mango Salsa with Avocado
Snacks
70 kcal/ 100 g
- 단백질: 1 g
- 탄수화물: 11 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Mango Salsa with Avocado 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Mango Salsa with Avocado |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 70 |
| 단백질 | 10 g | 1 g |
| 탄수화물 | 60 g | 11 g |
| 지방 | 20 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 70 in Mango Salsa with Avocado — 380 kcal more, 543% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 11 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 643 g of Mango Salsa with Avocado. Mango Salsa with Avocado fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기