Cinnamon Almond Granola vs Mango Salsa with Avocado: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Mango Salsa with Avocado на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaMango Salsa with Avocado
Snacks
70 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 11 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Salsa with Avocado| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Mango Salsa with Avocado |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 70 |
| Білки | 10 g | 1 g |
| Вуглеводи | 60 g | 11 g |
| Жири | 20 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 70 in Mango Salsa with Avocado — 380 kcal more, 543% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 11 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 643 g of Mango Salsa with Avocado. Mango Salsa with Avocado fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок