Cinnamon Almond Granola vs Croutons: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Croutons karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaCroutons
Snacks
480 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 73 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 4/10
Besin değerleri: Croutons| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Croutons |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 480 |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 73 g |
| Yağ | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Croutons 480 kcal. The gap sits in the carbs: 73 g in Croutons against 60 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Croutons brings more carbs. The catalog's health score puts Cinnamon Almond Granola at 7 out of 10 and Croutons at 4.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin