Cinnamon Almond Granola vs Croutons: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Cinnamon Almond Granola e Croutons per 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteine: 10 g
- Carboidrati: 60 g
- Grassi: 20 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Cinnamon Almond GranolaCroutons
Snacks
480 kcal/ 100 g
- Proteine: 10 g
- Carboidrati: 73 g
- Grassi: 20 g
Punteggio salute: 4/10
Valori nutrizionali di Croutons| Per 100 g | Cinnamon Almond Granola | Croutons |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 480 |
| Proteine | 10 g | 10 g |
| Carboidrati | 60 g | 73 g |
| Grassi | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Croutons 480 kcal. The gap sits in the carbs: 73 g in Croutons against 60 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Croutons brings more carbs. The catalog's health score puts Cinnamon Almond Granola at 7 out of 10 and Croutons at 4.
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