Cinnamon Almond Granola vs Croutons: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Croutons por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaCroutons
Snacks
480 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 73 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 4/10
Ver informação nutricional de Croutons| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Croutons |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 480 |
| Proteína | 10 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 73 g |
| Gordura | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Croutons 480 kcal. The gap sits in the carbs: 73 g in Croutons against 60 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Croutons brings more carbs. The catalog's health score puts Cinnamon Almond Granola at 7 out of 10 and Croutons at 4.
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