Cinnamon Almond Granola vs Croutons: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Croutons на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaCroutons
Snacks
480 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 73 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 4/10
Відкрити: Croutons| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Croutons |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 480 |
| Білки | 10 g | 10 g |
| Вуглеводи | 60 g | 73 g |
| Жири | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Croutons 480 kcal. The gap sits in the carbs: 73 g in Croutons against 60 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Croutons brings more carbs. The catalog's health score puts Cinnamon Almond Granola at 7 out of 10 and Croutons at 4.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок