Cinnamon Almond Granola vs Croutons: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Croutons.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaCroutons
Snacks
480 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 73 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Croutons| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Croutons |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 480 |
| Białko | 10 g | 10 g |
| Węglowodany | 60 g | 73 g |
| Tłuszcz | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Croutons 480 kcal. The gap sits in the carbs: 73 g in Croutons against 60 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Croutons brings more carbs. The catalog's health score puts Cinnamon Almond Granola at 7 out of 10 and Croutons at 4.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację