Cinnamon Almond Granola vs Creamy Spinach Dip: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Creamy Spinach Dip karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaCreamy Spinach Dip
Snacks
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 8 g
- Yağ: 13 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Creamy Spinach Dip| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Creamy Spinach Dip |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 160 |
| Protein | 10 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 8 g |
| Yağ | 20 g | 13 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 160 in Creamy Spinach Dip — 290 kcal more, 181% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 13 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 281 g of Creamy Spinach Dip. Creamy Spinach Dip fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin