Cinnamon Almond Granola vs Creamy Spinach Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Creamy Spinach Dip.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaCreamy Spinach Dip
Snacks
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 13 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Creamy Spinach Dip| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Creamy Spinach Dip |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 160 |
| Białko | 10 g | 3 g |
| Węglowodany | 60 g | 8 g |
| Tłuszcz | 20 g | 13 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 160 in Creamy Spinach Dip — 290 kcal more, 181% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 13 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 281 g of Creamy Spinach Dip. Creamy Spinach Dip fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację