Cinnamon Almond Granola и Creamy Spinach Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Creamy Spinach Dip на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaCreamy Spinach Dip
Snacks
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 13 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Открыть Creamy Spinach Dip| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Creamy Spinach Dip |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 160 |
| Белки | 10 g | 3 g |
| Углеводы | 60 g | 8 g |
| Жиры | 20 g | 13 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 160 у Creamy Spinach Dip — на 290 ккал больше, плюс 181 %. Разница — в углеводах: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 8 г, и жир туда же: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 13 г. 450 ккал набирается из 100 г (Cinnamon Almond Granola) или 281 г (Creamy Spinach Dip). Creamy Spinach Dip легче вписать в ограниченную норму; Cinnamon Almond Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение