Cajun Spiced Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cajun Spiced Tofu ve Chili Pomegranate Chicken karşılaştırması.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Protein: 15 g
- Karbonhidrat: 2 g
- Yağ: 7 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Cajun Spiced TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chili Pomegranate Chicken| 100 g başına | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| Protein | 15 g | 26 g |
| Karbonhidrat | 2 g | 10 g |
| Yağ | 7 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Cajun Spiced Tofu — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 167 g of Cajun Spiced Tofu. Cajun Spiced Tofu fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin