Cajun Spiced Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cajun Spiced Tofu i Chili Pomegranate Chicken.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Białko: 15 g
- Węglowodany: 2 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cajun Spiced TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate Chicken| W 100 g | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| Białko | 15 g | 26 g |
| Węglowodany | 2 g | 10 g |
| Tłuszcz | 7 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Cajun Spiced Tofu — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 167 g of Cajun Spiced Tofu. Cajun Spiced Tofu fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację