Cajun Spiced Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Cajun Spiced Tofu와(과) Chili Pomegranate Chicken의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 15 g
- 탄수화물: 2 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Cajun Spiced Tofu 영양 정보 보기Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기| 100 g당 | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| 단백질 | 15 g | 26 g |
| 탄수화물 | 2 g | 10 g |
| 지방 | 7 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Cajun Spiced Tofu — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 167 g of Cajun Spiced Tofu. Cajun Spiced Tofu fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
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