Cajun Spiced Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Cajun Spiced Tofu et Chili Pomegranate Chicken pour 100 g.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 15 g
- Glucides: 2 g
- Lipides: 7 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Cajun Spiced TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protéines: 26 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chili Pomegranate Chicken| Pour 100 g | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| Protéines | 15 g | 26 g |
| Glucides | 2 g | 10 g |
| Lipides | 7 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Cajun Spiced Tofu — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 167 g of Cajun Spiced Tofu. Cajun Spiced Tofu fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
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