Cajun Spiced Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cajun Spiced Tofu e Chili Pomegranate Chicken por 100 g.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 15 g
- Hidratos de carbono: 2 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Cajun Spiced TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate Chicken| Por 100 g | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| Proteína | 15 g | 26 g |
| Hidratos de carbono | 2 g | 10 g |
| Gordura | 7 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Cajun Spiced Tofu — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 167 g of Cajun Spiced Tofu. Cajun Spiced Tofu fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
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