Cajun Spiced Tofu и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cajun Spiced Tofu и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Cajun Spiced Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Белки: 15 g
- Углеводы: 2 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Cajun Spiced TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Cajun Spiced Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| Белки | 15 g | 26 g |
| Углеводы | 2 g | 10 g |
| Жиры | 7 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 120 у Cajun Spiced Tofu — на 80 ккал больше, плюс 67 %. Разница — в белке: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 15 г, и углеводы туда же: 10 г у Chili Pomegranate Chicken против 2 г. 200 ккал набирается из 100 г (Chili Pomegranate Chicken) или 167 г (Cajun Spiced Tofu). Cajun Spiced Tofu легче вписать в ограниченную норму; Chili Pomegranate Chicken берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение