Blueberry Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Blueberry Chia Pudding ve Mango Lime Sorbet karşılaştırması.
Blueberry Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g↑
- Karbonhidrat: 22 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Blueberry Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 0.2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Mango Lime Sorbet| 100 g başına | Blueberry Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Protein | 3.5 g | 0.5 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 30 g |
| Yağ | 4.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Chia Pudding 130 kcal, Mango Lime Sorbet 120 kcal. The gap sits in the fat — 4.5 g in Blueberry Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Blueberry Chia Pudding brings more fat.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin