Blueberry Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blueberry Chia Pudding i Mango Lime Sorbet.
Blueberry Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Blueberry Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 0.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Mango Lime Sorbet| W 100 g | Blueberry Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Białko | 3.5 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 22 g | 30 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Chia Pudding 130 kcal, Mango Lime Sorbet 120 kcal. The gap sits in the fat — 4.5 g in Blueberry Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Blueberry Chia Pudding brings more fat.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację