Blueberry Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Blueberry Chia Pudding і Mango Lime Sorbet на 100 г.
Blueberry Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Blueberry Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Lime Sorbet| На 100 г | Blueberry Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Білки | 3.5 g | 0.5 g |
| Вуглеводи | 22 g | 30 g |
| Жири | 4.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Chia Pudding 130 kcal, Mango Lime Sorbet 120 kcal. The gap sits in the fat — 4.5 g in Blueberry Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Blueberry Chia Pudding brings more fat.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок