Blueberry Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Blueberry Chia Pudding et Mango Lime Sorbet pour 100 g.
Blueberry Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g↑
- Glucides: 22 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Blueberry Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Mango Lime Sorbet| Pour 100 g | Blueberry Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Protéines | 3.5 g | 0.5 g |
| Glucides | 22 g | 30 g |
| Lipides | 4.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Chia Pudding 130 kcal, Mango Lime Sorbet 120 kcal. The gap sits in the fat — 4.5 g in Blueberry Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Blueberry Chia Pudding brings more fat.
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