Beet Greens Stir-Fry vs Caribbean Callaloo: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Caribbean Callaloo karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FryCaribbean Callaloo
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Protein: 3.1 g↑
- Karbonhidrat: 6.8 g
- Yağ: 1.2 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Caribbean Callaloo| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Caribbean Callaloo |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Protein | 2.5 g | 3.1 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 6.8 g |
| Yağ | 1 g | 1.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Callaloo carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. Protein, carbs and fat all land within 0.8 g of each other. The same 45 kcal is 100 g of Caribbean Callaloo or 129 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Caribbean Callaloo is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin