Beet Greens Stir-Fry vs Caribbean Callaloo: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Caribbean Callaloo на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryCaribbean Callaloo
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Білки: 3.1 g↑
- Вуглеводи: 6.8 g
- Жири: 1.2 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Caribbean Callaloo| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Caribbean Callaloo |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Білки | 2.5 g | 3.1 g |
| Вуглеводи | 6 g | 6.8 g |
| Жири | 1 g | 1.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Callaloo carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. Protein, carbs and fat all land within 0.8 g of each other. The same 45 kcal is 100 g of Caribbean Callaloo or 129 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Caribbean Callaloo is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок