Beet Greens Stir-Fry vs Caribbean Callaloo: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Caribbean Callaloo.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryCaribbean Callaloo
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Białko: 3.1 g↑
- Węglowodany: 6.8 g
- Tłuszcz: 1.2 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Caribbean Callaloo| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Caribbean Callaloo |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Białko | 2.5 g | 3.1 g |
| Węglowodany | 6 g | 6.8 g |
| Tłuszcz | 1 g | 1.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Callaloo carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. Protein, carbs and fat all land within 0.8 g of each other. The same 45 kcal is 100 g of Caribbean Callaloo or 129 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Caribbean Callaloo is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację