Thin-Crust Quinoa Pizza и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Thin-Crust Quinoa Pizza и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Thin-Crust Quinoa Pizza
Grains
220 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Thin-Crust Quinoa PizzaWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Thin-Crust Quinoa Pizza | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 140 |
| Белки | 9 g | 4 g |
| Углеводы | 30 g | 30 g |
| Жиры | 8 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Thin-Crust Quinoa Pizza 220 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 80 ккал больше, плюс 57 %. Разница — в жире: 8 г у Thin-Crust Quinoa Pizza против 2 г, и белок туда же: 9 г у Thin-Crust Quinoa Pizza против 4 г. На 100 ккал у Thin-Crust Quinoa Pizza 4.1 г белка против 2.9 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries — когда нужен объём при малых калориях, Thin-Crust Quinoa Pizza — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение