Thin-Crust Quinoa Pizza vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Thin-Crust Quinoa Pizza і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Thin-Crust Quinoa Pizza
Grains
220 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Thin-Crust Quinoa PizzaWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Thin-Crust Quinoa Pizza | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 140 |
| Білки | 9 g | 4 g |
| Вуглеводи | 30 g | 30 g |
| Жири | 8 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Thin-Crust Quinoa Pizza carries 220 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 80 kcal more, 57% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Thin-Crust Quinoa Pizza against 2 g — and protein points the same way: 9 g in Thin-Crust Quinoa Pizza against 4 g. Per 100 kcal Thin-Crust Quinoa Pizza carries 4.1 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries for volume at a low calorie cost, Thin-Crust Quinoa Pizza when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок