Spaghetti Squash Primavera и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spaghetti Squash Primavera и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Spaghetti Squash Primavera
Pasta
45 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 0.4 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Spaghetti Squash PrimaveraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Spaghetti Squash Primavera | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 320 |
| Белки | 1 g | 9 g |
| Углеводы | 10 g | 42 g |
| Жиры | 0.4 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 45 у Spaghetti Squash Primavera — на 275 ккал больше, плюс 611 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 10 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 0.4 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 711 г (Spaghetti Squash Primavera). Spaghetti Squash Primavera легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение