Spaghetti Squash Primavera vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Spaghetti Squash Primavera e Spinach Artichoke Pasta per 100 g.
Spaghetti Squash Primavera
Pasta
45 kcal/ 100 g
- Proteine: 1 g
- Carboidrati: 10 g
- Grassi: 0.4 g
Punteggio salute: 9/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Spaghetti Squash PrimaveraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteine: 9 g↑
- Carboidrati: 42 g
- Grassi: 14 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Spinach Artichoke Pasta| Per 100 g | Spaghetti Squash Primavera | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 320 |
| Proteine | 1 g | 9 g |
| Carboidrati | 10 g | 42 g |
| Grassi | 0.4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 45 in Spaghetti Squash Primavera — 275 kcal more, 611% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 0.4 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 711 g of Spaghetti Squash Primavera. Spaghetti Squash Primavera fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app