Spaghetti Squash Primavera vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Spaghetti Squash Primavera et Spinach Artichoke Pasta pour 100 g.
Spaghetti Squash Primavera
Pasta
45 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 10 g
- Lipides: 0.4 g
Score santé: 9/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Spaghetti Squash PrimaveraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protéines: 9 g↑
- Glucides: 42 g
- Lipides: 14 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Spinach Artichoke Pasta| Pour 100 g | Spaghetti Squash Primavera | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 320 |
| Protéines | 1 g | 9 g |
| Glucides | 10 g | 42 g |
| Lipides | 0.4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 45 in Spaghetti Squash Primavera — 275 kcal more, 611% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 0.4 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 711 g of Spaghetti Squash Primavera. Spaghetti Squash Primavera fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app