Pasta
Сколько калорий в Salmon Pesto Pasta?
A delicious pasta dish featuring fresh salmon, tossed in a rich pesto sauce with cherry tomatoes.
На 100 г
300 kcal
1 serving
750 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 23 g / 100g | 40 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 27% · Углеводы 47% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (250 g, 750 kcal) — это 38% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 183 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Salmon Pesto Pasta: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Salmon Pesto Pasta | 300 | 23 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Для похудения
Higher in calories, this dish should be enjoyed in moderation for a balanced diet.
Частые вопросы
- Can I use a different type of fish?
- Yes, grilled chicken or shrimp can be used instead of salmon.
- Is this dish gluten-free?
- Use gluten-free pasta to make this dish gluten-free.
- How can I make it spicier?
- Add chili flakes or a dash of hot sauce to enhance the spice.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение