Roasted Garlic Tomato Soup и Spicy Chicken Tortilla Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Roasted Garlic Tomato Soup и Spicy Chicken Tortilla Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Chicken Tortilla Soup
Soup
150 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spicy Chicken Tortilla Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Chicken Tortilla Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 150 |
| Белки | 2 g | 10 g |
| Углеводы | 12 g | 12 g |
| Жиры | 3 g | 7 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spicy Chicken Tortilla Soup 150 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 70 ккал больше, плюс 88 %. Разница — в жире: 7 г у Spicy Chicken Tortilla Soup против 3 г, и белок туда же: 10 г у Spicy Chicken Tortilla Soup против 2 г. На 100 ккал у Spicy Chicken Tortilla Soup 6.7 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup — когда нужен объём при малых калориях, Spicy Chicken Tortilla Soup — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение