The level of spiciness can be adjusted to taste.

Can I make it ahead of time?

Yes, it stores well in the fridge for a few days.

What toppings can I add?

Consider avocado, cheese, or cilantro for topping.

Soup

A flavorful soup brimming with tender chicken, vegetables, and spicy seasonings.

На 100 г

150 kcal

1 cup

360 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	12 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 26% · Углеводы 32% · Жиры 42%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Chicken Tortilla Soup: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in carbohydrates, high in protein, this is a hearty meal option.

Is it very spicy?: The level of spiciness can be adjusted to taste.
Can I make it ahead of time?: Yes, it stores well in the fridge for a few days.
What toppings can I add?: Consider avocado, cheese, or cilantro for topping.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.