Roasted Garlic Tomato Soup vs Spicy Chicken Tortilla Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Spicy Chicken Tortilla Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Chicken Tortilla Soup
Soup
150 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Chicken Tortilla Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Chicken Tortilla Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 150 |
| Białko | 2 g | 10 g |
| Węglowodany | 12 g | 12 g |
| Tłuszcz | 3 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Chicken Tortilla Soup carries 150 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 70 kcal more, 88% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Spicy Chicken Tortilla Soup against 3 g — and protein points the same way: 10 g in Spicy Chicken Tortilla Soup against 2 g. Per 100 kcal Spicy Chicken Tortilla Soup carries 6.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Spicy Chicken Tortilla Soup when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację