Roasted Garlic Tomato Soup и Soba Noodle Salad with Vegetables: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Roasted Garlic Tomato Soup и Soba Noodle Salad with Vegetables на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato SoupSoba Noodle Salad with Vegetables
Soup
150 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Soba Noodle Salad with Vegetables| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Soba Noodle Salad with Vegetables |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 150 |
| Белки | 2 g | 5 g |
| Углеводы | 12 g | 22 g |
| Жиры | 3 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Soba Noodle Salad with Vegetables 150 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 70 ккал больше, плюс 88 %. Разница — в углеводах: 22 г у Soba Noodle Salad with Vegetables против 12 г, и жир туда же: 4.5 г у Soba Noodle Salad with Vegetables против 3 г. 150 ккал набирается из 100 г (Soba Noodle Salad with Vegetables) или 188 г (Roasted Garlic Tomato Soup). Roasted Garlic Tomato Soup легче вписать в ограниченную норму; Soba Noodle Salad with Vegetables берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение