Roasted Garlic Tomato Soup vs Soba Noodle Salad with Vegetables: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Soba Noodle Salad with Vegetables на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSoba Noodle Salad with Vegetables
Soup
150 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Soba Noodle Salad with Vegetables| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Soba Noodle Salad with Vegetables |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 150 |
| Білки | 2 g | 5 g |
| Вуглеводи | 12 g | 22 g |
| Жири | 3 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Soba Noodle Salad with Vegetables carries 150 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 70 kcal more, 88% on top. The gap sits in the carbs — 22 g in Soba Noodle Salad with Vegetables against 12 g — and fat points the same way: 4.5 g in Soba Noodle Salad with Vegetables against 3 g. The same 150 kcal is 100 g of Soba Noodle Salad with Vegetables or 188 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Soba Noodle Salad with Vegetables is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок