Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Avocado Sauce: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Avocado Sauce на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Ramen with Miso BrothZucchini Noodles with Avocado Sauce
Noodle
120 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 9 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Zucchini Noodles with Avocado Sauce| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Avocado Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Белки | 5 g | 3 g |
| Углеводы | 25 g | 9 g |
| Жиры | 4 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Ramen with Miso Broth — 130 ккал, Zucchini Noodles with Avocado Sauce — 120 ккал. Разница — в углеводах: 25 г у Ramen with Miso Broth против 9 г, а жир наоборот: 8 г у Zucchini Noodles with Avocado Sauce против 4 г. На 100 ккал у Ramen with Miso Broth 3.8 г белка против 2.5 г у Zucchini Noodles with Avocado Sauce. Ramen with Miso Broth берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение