Ramen with Miso Broth vs Zucchini Noodles with Avocado Sauce: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Zucchini Noodles with Avocado Sauce на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso BrothZucchini Noodles with Avocado Sauce
Noodle
120 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Zucchini Noodles with Avocado Sauce| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Avocado Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Білки | 5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 25 g | 9 g |
| Жири | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Zucchini Noodles with Avocado Sauce 120 kcal. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 9 g — while fat runs the other way: 8 g in Zucchini Noodles with Avocado Sauce against 4 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Zucchini Noodles with Avocado Sauce. Ramen with Miso Broth is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок