Ramen with Miso Broth vs Zucchini Noodles with Avocado Sauce: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Zucchini Noodles with Avocado Sauce.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothZucchini Noodles with Avocado Sauce
Noodle
120 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Zucchini Noodles with Avocado Sauce| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Avocado Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Białko | 5 g | 3 g |
| Węglowodany | 25 g | 9 g |
| Tłuszcz | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Zucchini Noodles with Avocado Sauce 120 kcal. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 9 g — while fat runs the other way: 8 g in Zucchini Noodles with Avocado Sauce against 4 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Zucchini Noodles with Avocado Sauce. Ramen with Miso Broth is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację