Nasi Goreng is a popular Indonesian fried rice dish.

Can I make Nasi Goreng vegetarian?

Yes, simply skip the meat and add more veggies.

What makes Nasi Goreng special?

It's the blend of sweet soy sauce and spices that gives it its unique flavor.

Restaurant

Indonesian fried rice flavored with sweet soy sauce, vegetables, and often topped with fried eggs.

На 100 г

240 kcal

1 serving

720 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	35 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 56% · Жиры 36%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (300 g, 720 kcal) — это 36% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 176 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice): 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Crunchy Vegetable Sushi	140	3 g
Savory Lentil Shepherd's Pie	150	9 g
Savory Veggie Sushi	150	3 g
Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew)	200	25 g
Savory Okonomiyaki	210	8 g
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)	240	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 serving	300 g	720 kcal
100g	100 g	240 kcal

7/10

A flavorful option, perfect for a hearty yet balanced meal.

What is Nasi Goreng?: Nasi Goreng is a popular Indonesian fried rice dish.
Can I make Nasi Goreng vegetarian?: Yes, simply skip the meat and add more veggies.
What makes Nasi Goreng special?: It's the blend of sweet soy sauce and spices that gives it its unique flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.