Hummus with Roasted Garlic и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Hummus with Roasted Garlic и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Hummus with Roasted Garlic
Legumes
145 kcal/ 100 g
- Белки: 7.4 g↑
- Углеводы: 12.5 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Hummus with Roasted GarlicStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Hummus with Roasted Garlic | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 160 |
| Белки | 7.4 g | 3.5 g |
| Углеводы | 12.5 g | 30 g |
| Жиры | 8 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 145 у Hummus with Roasted Garlic — на 15 ккал больше, плюс 10 %. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 12.5 г, а жир наоборот: 8 г у Hummus with Roasted Garlic против 4.5 г. На 100 ккал у Hummus with Roasted Garlic 5.1 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Hummus with Roasted Garlic выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение