Hummus with Roasted Garlic vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Hummus with Roasted Garlic i Stuffed Grape Leaves.
Hummus with Roasted Garlic
Legumes
145 kcal/ 100 g
- Białko: 7.4 g↑
- Węglowodany: 12.5 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Hummus with Roasted GarlicStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Stuffed Grape Leaves| W 100 g | Hummus with Roasted Garlic | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 160 |
| Białko | 7.4 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 12.5 g | 30 g |
| Tłuszcz | 8 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 145 in Hummus with Roasted Garlic — 15 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 12.5 g — while fat runs the other way: 8 g in Hummus with Roasted Garlic against 4.5 g. Per 100 kcal Hummus with Roasted Garlic carries 5.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Hummus with Roasted Garlic wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację